Todas as manhãs é o mesmo cenário: o seu filho agarra-se a si, chora, implora para que fique. As lágrimas da manhã à porta da escola são momentos difíceis para os pais, deixando muitas vezes uma sensação de impotência. No entanto, estas lágrimas são normais e podem ser geridas. Eis, então, como aliviar a separação, tanto para o seu filho como para si.
Boa notícia para começar: na grande maioria dos casos, este choro para poucos minutos depois de se ir embora.
Porque é que o seu filho chora à porta
Chorar no momento da despedida não é um capricho. É, na verdade, a expressão de uma ansiedade de separação perfeitamente normal, sobretudo nos mais pequenos. Deixar o seu pai ou a sua mãe por um ambiente menos familiar desperta o medo de ser abandonado, mesmo quando a criança adora a escola depois de passar a porta. É a transição, o momento do afastamento, que é difícil — não necessariamente o dia em si.
Esta reação é até sinal de um vínculo saudável: o seu filho ama-o e preferiria ficar consigo. Compreendê-la desta forma ajuda a não a viver como um fracasso, nem da parte dele, nem da sua.
Choro matinal: o que não funciona, e que todos fazemos
Certas reações, embora naturais, agravam o choro em vez de o aliviar.
- Demorar-se demasiado. Ficar mais e mais tempo prolonga a dor e dá esperança de que talvez acabe por ceder.
- Ir-se embora às escondidas. Desaparecer sem se despedir quebra a confiança e aumenta a ansiedade nas vezes seguintes.
- Mostrar a sua própria angústia. Se a sua expressão se desfizer, a criança percebe que há motivo para se preocupar.
O ponto em comum destes erros é que transmitem dúvida. Ora, aquilo de que a criança precisa, nesse momento, é da sua serenidade tranquila.
O ritual de despedida, o seu melhor aliado
A chave para uma separação tranquila é um ritual de despedida curto, claro e sempre igual. Por exemplo, um pequeno gesto só vosso, um beijinho em cada bochecha, uma frase ritual, ou um sinal pela janela. Além disso, a repetição tranquiliza: a criança sabe exatamente o que vai acontecer e que termina sempre da mesma forma, com a sua partida confiante.
Anuncie claramente o seu regresso com uma referência concreta: volto para te buscar depois da sesta. Depois, vá-se embora com passo firme, sem voltar atrás. Esta partida clara é difícil, mas essencial, pois mostra à criança que está serena e que, por isso, não há perigo.
Depois da separação: o que se passa realmente
O que ajuda imenso é saber o que acontece depois de a porta se fechar. Pergunte à professora; quase sempre, ela confirmará que o seu filho se acalma muito rapidamente e passa um bom dia. De facto, este choro intenso no momento da despedida desaparece assim que a atenção se volta para as brincadeiras e os amigos.
Preparar a separação também ajuda: um peluche na mochila, uma pequena fotografia sua, ou um livro em que a criança se vê como heroína que vai à escola e reencontra os pais ao fim do dia. Projetar-se numa história tranquilizadora, em casa, desarma parte da ansiedade da manhã.
Quando o choro se instala
Choros no início do ano, ou depois de uma pausa como as férias, são esperados e passam rapidamente. Mas se a angústia for intensa, durar semanas sem diminuir, ou vier acompanhada de outros sinais de mal-estar, fale com a professora e, se necessário, com o seu médico. Por vezes, passa-se algo específico na escola, e falar sobre isso permite resolvê-lo.
O choro da manhã à porta da escola não significa que esteja a cometer um erro ou que o seu filho seja frágil. Ao criar um ritual de despedida tranquilizador e ao partir com confiança, vai transformando pouco a pouco este momento temido numa simples etapa. E assim, um dia, sem avisar, ele vai fazer-lhe adeus pela janela, com um sorriso nos lábios.